골프레슨#로리맥길로이#아이언스윙1 골프 아이언 레슨 총집합 ~~~ 2편 안녕하세요. 골프에 진심인 열정골퍼 달꿈아빠입니다. 골프는 부상 없이 해야 하는 스포츠입니다. 여러분 골프를 치고 나서 여기저기 쑤신 적인 다들 한 번씩 있으실 겁니다. 대체 왜 그럴까요? 사실 골프는 근육이 쑤실 정도로 근육을 많이 사용하는 운동이 아닙니다. 근육이 아프기 보단 손바닥에 굳은살이 박이는 그런 스포츠입니다. 이런 운동이기 때문에 남녀노소 즐길 수 있습니다. 그럼 어떻게 스윙을 하길래 근육이 쑤시는 걸까요? 바로 상체만 사용해서 그렇습니다. 스윙은 몸 전체를 이용해서 클럽을 회전시켜야 합니다. 하지만 몸 전체를 사용하지 않고 팔과 상체로만 스윙을 하면 몸이 쑤시는 겁니다. 힘을 줘서 스윙을 하려면 더 그렇게 됩니다. 그 힘을 얼마나 공에 압축시키는지입니다. 그게 바로 다운스윙의 핵심입니다... 2024. 2. 11. 이전 1 다음
